Molts adults mai no han desenvolupat una maduresa emocional real.
Quan una emoció els desborda, no reaccionen com a adults: reaccionen com a infants.
La neurociència ho explica bé: davant l’estrès emocional, el cervell racional es desconnecta i l’amígdala activa el mode supervivència.
Cridar, fugir, evitar, atacar o descarregar ràbia no són decisions conscients: són rebequeries adultes.
Aquest vídeo no justifica aquestes conductes.
Les explica perquè puguis deixar de personalitzar-les i protegir-te.
Entendre la immaduresa emocional no és arreglar l’altre.
És saber quan retirar-te a temps.
Entendre per què algú explota no vol dir quedar-t’hi.
